Rückblick 2016


Rückblick 2016




30.11.2016



Jahresabschluss mit gemeinsamem Essen


und Gedankenaustausch


Ausblick auf das Jahr 2017




26.10.2016



Thema: Darm ohne Charme bei Parkinson


Referentin:


Frau Dr. med.  Ilona Csoti


(Chefärztin und Ärztliche Direktorin)


Gertrudis-Kliniken im Parkinson-Zentrum



Nach neueren Erkenntnissen beginnt die Parkinson Krankheit


im Darm. In der Regel beginnt die Krankheit bereits 10-15 Jahre,


bevor die ersten motorischen Symptome auftreten, und die Krankheit


diagnostiziert wird.



Verdauungsvorgang beim Menschen



Station I – Mundhöhle



- Beginn der Verdauung bereits im Mund.


- Die Speichelproduktion ist bei Parkinson in der Regel nicht erhöht.


- Ein vermindertes Abschlucken ist leider mit der Krankheit verbunden.


- Erstes Symptom bei Parkinson ist oft der Verlust des Riechvermögens.


- Evtl. Geschmacksstörung und Geschmacksverlust.



Tipps bei Speichelfluss:



- Ein Glas Wasser trinken.


- Kaugummi kauen. Bonbons lutschen.


- Atropin Augentropfen.


- Botox.  Gastrozepin.


- Schlucktraining.



Station II - Speiseröhre



- Transport von Nahrung und Flüssigkeiten von der Mundhöhle in


   den Magen.



Station III – Magen



- Die Magenentleerung ist bei Parkinsonpatienten oft verlangsamt,


  so dass die Medikamente oft verzögert in den Dünndarm gelangen,


  wo die Absorbation normalerweise erfolgt.


- Sodbrennen und Übelkeit sind leider oft Nebenerscheinungen der


  Medikation.


- Völlegefühl.


- Auch die Erkrankung Heliobacter Pylori kann einen Einfluss auf die


  Medikamente haben.



Tipps bei Magenproblemen:



- Magen mit lauwarmen Wasser anregen.


- Domperidon. (kann die Magenentleerung beschleunigen)

- Iberogast.


- Ingwer.




Station IV - Dünndarm



- aktive Verdauung.


- Herausfiltern der Energie aus der Nahrung.


- SIBO für Small Intestinal Bacterial Overgrowth) versteht man eine  bakterielle Falschbesiedlung des Dünndarms mit mehr als 10 Keimen pro ml.  Sie kann Ursache unterschiedlicher Beschwerden sein.


Station V - Dickdarm



- Obstipation.


- veränderte Mikroorganismen.


- Leaky Gut Syndrom (Ursache für vielfältige Probleme)



Grundsätzlich gibt es bei Parkinson keine spezielle Diät.


Es sollte aber immer auf eine vielseitige und gesunde Ernährung geachtet


werden !!!!   


Stichwort: Mediterrane Ernährung.



M. Müncheberg


15.11.2016





28.09.2016



Für diesen Stammtisch war kein Referent vorgesehen, trotzdem war der Abend gut besucht.


Neben dem üblichen Gedankenaustausch berichtete jeder Parki über die ersten Anzeichen seiner Krankheit sowie über den seitherigen Verlauf.


Über die jeweilige Medikation wurden einzelne Erfahrungen ausgetauscht.



Mit dem üblichen gemeinsamen Essen wurde ein wiederum informativer und auch geselliger Abend beschlossen.





31.08.2016  Wildkräuter



Unser Gruppenmitglied Wilma Menne spricht mit großer Sachkenntnis und Erfahrung über

gesundes Wildgemüse, essbare Wildpflanzen und essbare Blüten.


Die mitgebrachten Pflanzen ergänzten in anschaulicher Weise die Ausführungen und trugen zum besseren Verständnis bei.

Die große Palette der aufgezeigten Möglichkeiten der Verwendung, dieser oft als  “Unkraut“

angesehenen Pflanzen, sorgte bei den Zuhörern für großes Erstaunen und Bewunderung.




31.07.2016 PaStaKa Sommerfest



Dieses Jahr war unser 7. Sommerfest wieder auf der Terrasse des TSV Rintheim.


Bei tollem Sommerwetter hatte das Beisammensein einen harmonischen Verlauf.

Für Salate, Kuchen und weitere Leckereien aus den Reihen der Teilnehmer sei  herzlich

gedankt.

Sportliche Aktivitäten in vielen Varianten, gemeinsame Gespräche  mit Erfahrungsaustausch hatten bei  unserem Fest einen besonderen Stellenwert.




09.07.2016  Parkinson Café mobil

                      Ein Angebot des Vereins Parkinson Nurses und Assistenten e.V  (VPNA e.V.)


Thema: Informativer Austausch und Gespräche rund um das Thema

             Pflege und Beratung bei Morbus Parkinson


Referenten:

Herr Bernhard König, Geschäftsführer Verein Parkinson Nurses und Assistenten e.V.

Herr Jürgen Kronmüller , Parkinson Nurse (Fachpfleger Parkinson) / Uni-Klinikum Tübingen


Im ersten Teil des Parkinson Café mobil  ging H. Kronmüller auf die

verschiedenen Medikamenten-Klassen und deren Wirkungsweise ein.


-MAO-Hemmer

-Dopamin-Agonisten

-L-Dopa und Retardprodukte

-Anticholinergika

-COMT Hemmer



Im zweiten Teil des Vortrages stellte H. Kronmüller die Optionen vor, die bei fortgeschrittenem Parkinson, wenn die Krankheit mit Medikamenten nicht mehr zufriedenstellend kontrolliert werden kann, zum Einsatz kommen können:


-Apomorphin Pen.

-Apomorphin Pumpe.

-Duodopa Pumpe.

-Tiefe Hirnstimmulation.


Alles in allem sehr gute Informationen  mit fundiertem Fachwissen, die in lebhaften Gesprächen

mit den Zuhörern noch ergänzt wurden.

Jeder hat einiges an neuem Wissen mit nachhause nehmen können.




29.06.2016 Frau Dr. med. Dorothea Zeise-Süss stellt ihre Praxis-Studie vor:

Therapie des Morbus Parkinson mit Schädelakupunktur



Die Ergebnisse wurden in der DZA –Deutsche Zeitschrift für Akupunktur – veröffentlicht.

Die Studie wurde von der Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung gefördert.




27.04.2016 - Thema: Information Sozialrecht


Bei einem gut besuchten Stammtisch informierte Herr Rolf Ludwig von der Rechtsberatungsstelle

beim VdK über seine Tätigkeit, dabei referierte er hauptsächlich über die Abläufe

bei der Einstufung zum Grad der Behinderung bei Morbus Parkinson, über dabei

erforderliche ärztliche bzw. neurologische Gutachten sowie über den Ablauf bei

Widerspruch gegen die Einstufung.


Ein weiterer Schwerpunkt seines Vortrages war der zukünftige Renteneintritt

bei den Altersrenten bei Schwerbehinderten.


Zum Schluss ging Herr Ludwig noch auf die Ermittlung des Pflegegrades

bei der Pflegeversicherung ein, sowohl über die bestehenden Pflegestufen

als auch über die künftigen Pflegegrade.


Erwünscht waren Fragen zu den jeweiligen Themenbereichen,

die während des Referates sogleich geklärt wurden.

Im Anschluss an die Information konnten in Einzelgesprächen mit Herrn Ludwig

weitere persönliche Anliegen vorgetragen werden.


Das übliche gemeinsame Essen mit interessanten Gesprächen beendete diesen Monatsstammtisch.

 




30.03.2016 - Gruppentreffen


Erfahrungsaustausch und Information für neue Mitglieder





24.02.2016 - Thema: Parkinson und Ernährung


Referenten:

Frau Monica Eisenbraun und Frau Claudia Gaster

(Oecothrophologinnen)


Grundsätzlich gibt es keine spezielle Diät, die den Verlauf der

Erkrankung beeinflussen kann !!

Ausreichende Kalorien sind wichtig, um eine Gewichtsabnahme

zu vermeiden.


Ernährung und Verdauungsstörungen


-Obstipation (Verstopfung) bei ca. 80 % der Betroffenen

(Gegenmaßnahmen: Ballaststoffmenge regeln, mehr trinken, mehr Obst und Gemüse, Trockenfrüchte, viel Bewegung)

-Schluckstörungen 50 – 75 % im Verlauf der Erkrankung

-Übelkeit und Erbrechen bei 10 % der Betroffenen

-Gewichtsverlust bei ca. 50 % der Betroffenen

-Knochenschwund (Osteoporose) 

Auf Vitamin D-reiche Kost achten !!!!

-Gesteigerter Speichelfluss durch geringere Schluckfrequenz             bei ca. 70 % der Betroffenen

-Mangelndes Geschmacksempfinden bei ca. 50 % der Betroffenen


Gesund essen – besser leben- Eiweiß


-unbedingt gleichzeitige Einnahme von L-Dopa mit Nahrungseiweiß

vermeiden !!!!!!!

-Pflanzliches Eiweiß bevorzugt vor tierischem Eiweiß.


Gesund essen – besser leben – Fett


-mindestens einmal pro Woche Fisch.

-Oliven / Rapsöl – hohe Anteile an einfach ungesättigten Fettsäuren.


Trinken


-Wasser und Getränke mindestens 2 Liter pro Tag !!!!


Wechselwirkungen


-Eiweiß vermindert die Wirkung von L-Dopa deutlich !!!

-L-Dopa mindestens eine halbe Stunde VOR dem Essen einnehmen.

-ODER 1,5 Stunden NACH dem Essen einnehmen.


Da die Magentätigkeit bei Parkinsonpatienten auch verlangsamt ist,

können diese Zeiten unter Umständen abhängig von Patient zu Patient

auch noch länger sein !!


Tips zur Ernährung


-Gesamtmenge auf 6-8 Mahlzeiten über den Tag verteilen.

- Leicht verdauliche Gemüsesorten wählen.

-Schwer verdauliche Speisen vermeiden.

-Ausreichend trinken.

-Ballaststoffreiche Kost.

-Regelmäßige Bewegung.






27.01.2016  - erstes Treffen im neuen Jahr - Ausblick auf 2016


Bei etwas geringerer Beteiligung als sonst üblich fand der erste Stammtisch des Jahres 2016 statt. Ein Referent war an diesem Abend nicht zugegen. Unsere Macherin Ruth stellte die geplanten Aktivitäten für das vor uns liegende Jahr vor.


So ist u.a. geplant, dass ein „Kümmerer“ bei den Parkis nachhackt, die schon längere Zeit nicht mehr bei unseren Treffen anwesend waren. Somit kann man informieren, worauf die längere Abwesenheit zurückzuführen ist.


Ruth gab dann die Referenten bekannt, für die schon ein fester Termin vorgesehen ist. So erwarten wir u.a. eine Ernährungsberaterin, eine Parkinsonnurse sowie die Chefärztin der Parkinsonklinik Biskirchen. Die genauen Termine können auf der Homepage eingesehen werden.


Von den Anwesenden wurden weitere Anregungen für gewünschte Informationen gemacht.


Die Parkis, die an der „Akkupunkturstudie“ teilgenommen hatten, berichteten schließlich noch über ihre Erfahrungen.


Nach dem üblichen Essen fand noch ein sehr reger Gedankenaustausch statt.