28.06.2023 – Stammtisch Treffen

Diesmal tagten wir in kleinerer Runde (ca. 25 Teilnehmer). Bei einer Vorstellungsrunde erzählten einige neue Mitglieder vom Verlauf ihrer Parkinsonerkrankung. Danach kam es zu einem allgemeinen Austausch über die Wirkung des warmen Wetters auf die Befindlichkeit („wie ging es Dir letzte Woche“?), einige der neuen Mitglieder stellten Fragen zu Reha-Kliniken im Allgemeinen im Vergleich zu Parkinson-Kliniken, auch Informationen über Neurologen und Medikation wurden ausgetauscht.

Armin initiierte dann das Thema „Parkinson und Reisen“ (Für und wider Kreuzfahrten), er empfahl einige Bücher zu diesem Thema (Reisen mit Parkinson, Handicapped Reisen, Wanderlust mit Parkinson), sowie 2 Kochbücher (Das 3-in 1 Parkinson Kochbuch, Gut Essen Parkinson). Außerdem wurden Radreisen mit Rad und Schiff (www.radreisen.at) und spezielle Hotels für Menschen mit Einschränkungen (www.embrace-hotels.eu) empfohlen. Einzelne Mitglieder erzählten von ihren Erfahrungen mit dem Thema. Ein nützlicher Tipp für alle: der Euroschlüssel, der für alle Behinderten-Toiletten im öffentlichen Raum in Europa passt (www.cbf.da.de).

29.03.2023 – Stammtisch mit Vortrag

Beitrag folgt.

01.03.2023 – Zweiter Stammtisch mit Vortrag

Leider musste uns die Gastreferentin zum Thema Logopädie für Parkinson Patienten wegen Corona kurzfritig absagen und es musste ein Ersatz (Mann / Frau) für die angemeldeten 28 Teilnehmer gefunden werden. Zum Glück hatte unsere Claudia schon einen Vortrag in der Schublade. Sie berichtete über die Buchvorstellung bzw. Lesung  „Buntes Mut Geflüster“ von Martha Strubinger. Ein Mut-Mach Buch von Parkinson Erkrankten für Parkinson Betroffene und Interessierte. Als Co-Autorin stellte Claudia in Ihrem Vortrag „Abspecken bei Parkinson“ die Alltagsbewältigung bei Parkinson vor. Bei einem anschließenden Abendessen liesen wir in angenehmer Runde den Tag ausklingen und feuten uns schon auf das nächste Treffen.

25.01.2023 – Erster Stammtisch im Neuen Jahr 2023

Herzlich willkommen im Neuen Jahr! Gruppenleiter Armin begrüßte 49 Teilnehmer/innen zum ersten Gruppentreffen 2023. Besonders hervorzuheben ist die große Anzahl neuer Mitglieder und Interessenten des PaStaKa. Bedingt durch die Pressepräsenz in den BNN und unserem einladenden Internetauftritt haben sich in letzter Zeit einige Neuzugänge verzeichnet. Diese stellten sich in unserer offenen Gesprächs- und Austauschrunde vor und stellten Fragen zu unserer Gruppe. Die Diskussionsthemen waren quer Beet gemischt: Von Neurologen bis Schwerbehindertenausweis über Kliniken bis Medikamente und Logopädie. Franco berichtete über den aktuellen Stand der PPP Gruppe und der Möglichkeit, ab sofort auch Mittwochs zum Training zu kommen. Ein rundum gelungener informativer Abend für alle Anwesenden

30.11.2022 – PaStaKa Weihnachtsfeier – 15 Jahre Jubiläum

Zum 15 jährigen Bestehen des PaStaKa wurde im Vorfeld ein Rahmenprogramm organisiert. Armin, Claudia, Katja und Ruth waren die Organisatoren dieses Abends. Es meldeten sich im Vorfeld soviele Mitglieder an, das es wegen nicht genügender Sitzplätze ein Anmeldestopp gab. Pünktlich um 18 Uhr fanden sich 48 angemeldete Mitglieder zum come together und einem Sektempfang ein. Gruppenleiter Armin begrüßte recht herzlich alle Gäste und bedankte sich bei den beteiligten Organisatorinnen für Ihre Unterstützung im nun bald abgelaufenen Jahr. Armin berichtete über die zahlreichen Gruppen- Treffen und Aktivitäten – das Jahr wurde revue passieren lassen. Erwähnenswert sind die regelmäßigen PingPong Parkinson Trainings, die sonntäglichen Gymnastik Treffen und das große Sommerfest. Neben einem Weihnachtsquiz, mehreren Gedichten und einer Weihnachtsgeschichte wurde auch kräftig gesungen. Nach dem Verteilen der Weihnachtsgeschenke wurde das Buffet eröffnet. Eine rundum gelungene Feier – Frohe Weihnachten.

26.10.2022 – Gruppentreffen mit Vortrag BIG Thearpie

Auf dem Programm stand dieses mal ein Vortrag zum Thema LSVT BIG Therapie. Lena Zeiß von der Ergotherapie Praxis Schindler aus Karlsruhe besuchte uns mit Ihrer Kollegin und führte in einem theoretischen Vortrag und einem praktischen Teil die LVST BIG Therapie näher. Des weiteren stellte uns Armin das neue Bewegungsangebot Line Dance für Parkinson Patienten in Karlsruhe vor.

28.09.2022 – PaStaKa Gruppentreffen

An diesem Abend organisieren Ruth und Claudia den Stammtisch, da Armin verreist war. Bei einer persönlichen Vorstellungsrunde, insbesondere für die vielen neuen Mitglieder wurden fleißig Informationen und Erfahrungen zum Thema Parkinson, Ärzte und Kliniken ausgetauscht. In offener geselliger Runde lernten sich einige Teilnehmer näher kennen und tauschten sich aus.

07.08.2023 – PaStaKa Sommerfest

Großes Interesse fand auch in diesem Jahr wieder unser Sommerfest auf dem Freigelände des TSV Rintheim. Mit 46 angemeldeten Personen und einem Rahmenprogramm bei herrlichsten Sonnenschein Wetter eine gelungene Veranstaltung, die in Erinnerung bleibt.

27.07.2022 – Heilsames Singen mit Robert Sawilla

An diesem Nachmittag trafen sich 8 Teilnehmer/innen aus unserer Gruppe zum heilsamen Singen mit dem Logopäden und Stimmtherapeuten Robert Sawilla aus Graz, der gerade auf Tourne durch Süddeutschland war.

29.06.2022 – Parkinson-Tage in Kaiserslautern

Thomas und Claudia besuchen die Vorträge und Veranstaltungen in Kaiserslautern bei den Parkinson-Tagen und berichten in unserem nächsten Gruppentreffen über Ihre Eindrücke und Wissenswertes.

25.05.2022 – PaStaKa Gruppentreffen mit Vortrag

An diesem Abend begrüßen wir Frau Stefanie Stemmler zu Ihrem Vortrag „Bewusstes Atmen“. Frau Stemmler ist Reha Sport Therapeutin und leitet mehrere Gruppen im Raum Bruchsal. In Ihrem Vortrag und live Übungen wurde erst so richtig deutlich, wie wichtig das Atmen für den Mensch ist und was alles damit zusammenhängt. Der Vortrag bestand aus einem theoretischen und praktischen Teil mit Übungen. Da unser Gruppenleiter Armin zu diesem Zeitpunkt in Urlaub war, begleiteten Claudia und Ruth die Gruppe an diesem Abend.

27.04.2022 – PaStaKa Gruppentreffen Präsenz

Zu unserem 2. Präsenz Stammtisch am 27.04.2022 hatten sich 38 Personen eingefunden und der Nebenraum unserer langjährigen Treffen in den Rintheimer Stuben war gut gefüllt. Vorgesehen war eine Austausch und Gesprächsrunde mit Frau Dr. Barbara Müller, Neurologin aus Karlsruhe. Leider hat diese uns kurzfristig wegen akuter Erkrankung abgesagt, so das wir ein Ersatzprogramm zusammenstellen mussten. Erfreulicherweise hat sich unsere Claudia spontan bereit erklärt, zu verschiedenen, aktuellen Themen zu berichten. So stellte Sie die Aktion „Aktivzeit.org“ vor.
Desweiteren hatte Sie das Buch „Buntes Mutgeflüster“ von der Autorin Martha Strubinger mitgebracht und daraus vorgelesen. Die Teilnehmer konnten sich in der Runde mit dem Buch näher beschäftigen. Claudia berichtete über die vielen podcast Veröffentlichungen von Katrin Wersing, deren Erfahrungen und Aktivitäten. Erwähnenswert sind auch die kostenlosen Online Bewegungsangebote von Silke von Breuning, die bereits einige von unserer Gruppe wahrnehmen. Tipps rund um das Thema „Reisen“ , Reisevorbereitung und alles wichtige, was als Parkinson-Patient zu beachten ist, rundete das Programm ab. Als weiterer Punkt unseres Treffens berichtete Claudia über Ihren Aufenthalt in den Heilstätten Beelitz und Armin verteilte eine Informationsbroschüre zum Thema „Multimodale Parkinson Komplextherapie“ mit kurzen Erfahrungsberichten. Als sportliche Einlage stellte uns Claudia die Smovey Ringe vor, welche zahlreiches Interesse fanden. Jeder konnte die Technik der Schweizer Erfindung mit Bewegungsübungen ausprobieren. Als Gast an diesem Abend hat uns Frau Späth von der dpv Selbsthilfegruppe besucht und uns Flyer für die kommenden Südwestdeutschen Parkinson Tage vom 24.06.- bis 25.06.22 in Kaiserslautern mitgebracht sowie das Programm vorgestellt. Ein informativer Stammtisch Abend wurde mit einem gemeinsamen Abendessen abgerundet, wobei die Teilnehmer sich rege ausgetauscht haben.

30.03.2022 – PaStaKa Gruppentreffen Präsenz

Nach längerer Corona-Pause trafen sich zahlreiche Mitglieder unserer Gruppe im Nebenraum der Rintheimer Stuben zum Stammtisch Treffen. Nach einer Begrüßung durch unseren Koordinator Armin und einem kurzen Programmüberblick und Themen in eigener Sache begrüßten wir als Gast und Referentin Frau Dr. Zeise-Süss, welche uns Ihre Mimik Studienarbeit mit den Ergebnissen aus dem letzten Jahr vorstellte. Ausserdem gab Sie uns Auskunft zum Thema „Zusammenhang Darm und Parkinson“ Des weiteren stellte Sie uns Ihren neuen Gesundheits-Werkraum mit dem Trainingsgerät Giger MD in Remchingen vor. Angeboten wird von Ihr auch die Akkupunktur-Behandlung für Parkinson Patienten.
23.02.2022 – PaStaKa Gruppentreffen via zoom online
Zu unserem zoom Meeting haben wir uns mit Frau Wenzel vom Pflegestützpunkt der Stadt Karlsruhe verabredet. In einem sehr ausführlichen 90 Min. Vortrag erklärte uns Frau Wenzel wichtige Punkte der gesetzlichen Pflegeversicherung, die Leistungen und Voraussetzungen. Ab wann besteht eigentlich eine Pflegebedürftigkeit und welche Leistungen gibt es? Wie erfolgt die Einstufung des Pflegegrades? Und welche Aufgaben hat der Pflegestützpunkt ? Fragen über Fragen, welche uns beantwortet wurden.

26.01.2022 – PaStaKa Gruppentreffen via zoom online

Organisator Armin begrüßte alle Teilnehmer zum ersten (Online) Stammtisch Gruppentreffen im Neuen Jahr und gab einen Überblick über geplante Aktivitäten in 2022.

Thomas berichtete über seinen Erfahrungen mit einem Antrag eines Pflegegrades und einer sozialen Karlsruher Einrichtung über die Anforderung einer Haushaltshilfe. Claudia erzählt uns Ihre Erfahrungen bezüglich des Integrationsverfahrens und des Schwerbehindertenausweises. Katja gibt uns Tipps zum Gedächtnistraining. Besprochen wurde auch die Fortsetzung der Logopädiegruppe und der Start der neuen Trommelgruppe. Vorankündigungen: Frau Dr. Barbara Müller (Neurologische Praxis Dr. Müller & Dr. Patzner, Karlsruhe) als Gast beim PaStaKa am 27.4.2022 Des weiteren wird uns im März Frau Dr. Zeise-Süss Ihre Mimik-Studie vorstellen.

Fehlt leider noch.

07.11.2019
Jahresabschlussfeier

30.10.2019
Fachvortrag: Dr. Donatus Cyron, Facharzt für Neurochirurgie aus Karlsruhe stellt sich vor und berichtet über aktuelle Behandlungsmethoden bei Morbus Parkinson
Für den heutigen Abend hatte Gerhard den Karlsruher Facharzt für Neurochirurgie Herrn Dr. Cyron zu uns eingeladen.Herr Dr. Cyron hat eine Neurochirurgische Praxis in Karlsruhe und ist gleichzeitig an der SRH Klinik in Dobel tätig. Er berichtete über die aktuellen Behandlungsmethoden bei Morbus Parkinson, insbesondere über die verschiedenen Pumpensysteme, sehr ausführlich über die tiefe Hirnstimulation und die Behandlung mit Ultraschall. Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden wurden erläutert, aber auch mögliche Restrisiken besprochen. In seinem Vortrag ging Herr Dr. Cyron auf die einzelnen Behandlungsschritte, Vorgehensweisen und bisherigen, guten Erfahrungen ein.Im bis auf den letzten Platz besetzten Nebenzimmer ging mit vielerlei Fragen der Anwesenden und dem üblichen gemeinsamen Essen wieder ein höchst informativer Stammtisch zu Ende.

25.09.2019
Thema: „Tremorbehandlung mittels Ultraschall“
Beim heutigen sehr gut besuchten Stammtisch hat Referent Karsten Schmidt über die Behandlung seines Tremors mit Ultraschall in der Uniklinik Bonn berichtet.
Mittels zahlreicher Folien und Videos hat er seinen stark ausgeprägten Tremor in der linken Hand dargestellt und aufgezeigt, wie nach der Behandlung mit Ultraschall gemäß seiner eigenen Einschätzung eine Verbesserung um 98 % eingetreten sei.
In seinem Referat hat er ausführlich über den Ablauf dieser Behandlung berichtet, über die Voruntersuchungen, die zeitliche Gestaltung am Behandlungstag, die Dauer der MRT-Phasen, die Empfindungen bezüglich Schmerzen, Hitze, Kälte usw. Das für alle Anwesende Verblüffende war, dass nach der Behandlung der Tremor sofort verschwunden war.
Schmidt ging dann noch auf die Vorteile dieser Behandlungsmethode gegenüber der Tiefen-Hirn-Stimulation ein, die insbesondere im nicht vorhandenen beträchtlichen Operationsrisiko liegen. Als gravierenden Nachteil wurde erwähnt, dass für die Behandlung mit Ultraschall nur sehr geringe Kapazitäten vorhanden sind, in Deutschland ist dies z.Zt. nur die Uniklinik Bonn, die diese Behandlung durchführt. Erwähnt wurde mehrfach, dass nur bei Tremor diese Ultraschallbehandlung wirksam
Das übliche gemeinsame Essen ließ wiederum einen sehr informativen Stammtisch ausklingen.

28.08.2019
Gruppentreffen auf der Terrasse der Rintheimer Stub

04.08.2019
Sommerfest

26.06.2019
Bei hochsommerlichen Temperaturen fand das Gruppentreffen auf der Terrasse der Rintheimer Stuben statt. Kühle Getränke trugen zu einem regen Gedankenaustasch bei Informationsgespräch über Notfallsituationen und dafür im Vorfeld mögliche Vorbereitungen. Dazu gehören Notfallausweis, Tablettenplan, Adressen der behandelnden Ärzte, Telefonnummern der nächsten Angehörigen usw.

24.04.2019
560 km pilgern für die Parkinsonforschung
Stephanie Heinze ist die Vorstandsvorsitzende der Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung und selbst an Parkinson erkrankt.
Mit einer Freundin pilgerte sie 560 km auf dem Jakobsweg „Camino del Norte“. Sie berichtete über ihre Erfahrungen und Erlebnisse auf diesem Weg. Durch Wegpaten konnten Spenden für die Parkinsonforschung bereit gestellt werden.
Die Hilde-Ulrichs-Stiftung fördert die Forschung für Parkinson, die nichtmedikamentöse Therapien zur Grundlage haben.
(Weitere Infos auf unserer Homepage unter : Mehr> Links> Hilde-Ulrichs-Stiftung)

27.03.2019
Spieleabend
Teilnehmer stellten ihre Lieblingsspiele vor. In kurzen Spielabschnitten konnten diese dann auch praktisch ausprobiert werden. Neue Besucher hatten sich beim Stammtisch eingefunden. Viele Fragen konnten in der Gruppe geklärt werden.

27.02.2019
Gruppentreffen
Einige neue Teilnehmer hatten sich zum Stammtisch eingefunden. Nach einer Vorstellungsrunde fand ein reger Informationsaustausch statt. Dieser Abend hat wieder bestätigt, dass viele Fragen in der Selbsthilfegruppeauch eine Antwort finden.

30.01.2019
Für den heutigen Abend wurde als Referent Jürgen Kronmüller vom Verein Parkinson Nurses eingeladen. Parkinson Nurses sind auf die Krankheit spezialisierte Pflegefachkräfte. Im gut besuchten Nebenzimmer der Rintheimer Stuben hat Herr Kronmüller einen besseren Umgang mit der Krankheit aufgezeigt, Wissen über Parkinson vermittelt sowie Fragen rund um Parkinson beantwortet.
Herr Kronmüller widmete sich in Abstimmung mit den Anwesenden folgenden Schwerpunkten:
Entstehung von Parkinson
Arten von Tabletten mit Wirkungsweise sowie Nebenwirkungen
Tabletteneinnahme abhängig von Mahlzeiten
Therapiemöglichkeiten
Besonders ausführlich ging er bei den verschiedenen Therapiemöglichkeiten auf die invasiven Therapieformen Apomorphine Pumpe, Duodopa Pumpe sowie Tiefe Hirn Stimulation ein. Bei den Pumpen wurden die entsprechenden Muster vorgeführt. Bei dem höchst informativen Abend waren selbstverständlich Zwischenfragen der sehr interessierten Anwesenden erwünscht.
Leider konnten in der vorgesehen Zeit nicht alle noch bestehenden Fragen beantwortet werden, der Referent versprach deshalb, bei einem späteren Stammtisch nochmals offene Themen zu behandeln.
Beim anschließenden gemeinsamen Essen fand dann der übliche Gedankenaustausch statt.

30.11.2016

Jahresabschluss mit gemeinsamem Essen und Gedankenaustausch, Ausblick auf das Jahr 2017.

26.10.2016

Thema: Darm ohne Charme bei Parkinson, Referentin:Frau Dr. med. Ilona Csoti (Chefärztin und Ärztliche Direktorin) Gertrudis-Kliniken im Parkinson-Zentrum. Nach neueren Erkenntnissen beginnt die Parkinson Krankheit im Darm. In der Regel beginnt die Krankheit bereits 10-15 Jahre, bevor die ersten motorischen Symptome auftreten, und die Krankheit diagnostiziert wird.

Verdauungsvorgang beim Menschen

Station I – Mundhöhle

Beginn der Verdauung bereits im Mund.
– Die Speichelproduktion ist bei Parkinson in der Regel nicht erhöht.
– Ein vermindertes Abschlucken ist leider mit der Krankheit verbunden.
– Erstes Symptom bei Parkinson ist oft der Verlust des Riechvermögens.
– Evtl. Geschmacksstörung und Geschmacksverlust.

Tipps bei Speichelfluss:

– Ein Glas Wasser trinken.
– Kaugummi kauen. Bonbons lutschen.
– Atropin Augentropfen.
– Botox. Gastrozepin.
– Schlucktraining.

Station II – Speiseröhre

– Transport von Nahrung und Flüssigkeiten von der Mundhöhle in den Magen.

Station III – Magen
– Die Magenentleerung ist bei Parkinsonpatienten oft verlangsamt, so dass die Medikamente oft verzögert in den Dünndarm gelangen,     wo die Absorbation normalerweise erfolgt.

– Sodbrennen und Übelkeit sind leider oft Nebenerscheinungen der Medikation.
– Völlegefühl.
– Auch die Erkrankung Heliobacter Pylori kann einen Einfluss auf die Medikamente haben.

Tipps bei Magenproblemen:

– Magen mit lauwarmen Wasser anregen.
– Domperidon. (kann die Magenentleerung beschleunigen)
– Iberogast.
– Ingwer.

Station IV – Dünndarm

– aktive Verdauung.
– Herausfiltern der Energie aus der Nahrung.
– SIBO für Small Intestinal Bacterial Overgrowth) versteht man eine bakterielle Falschbesiedlung des Dünndarms mit mehr als 10 Keimen pro ml. Sie kann Ursache unterschiedlicher Beschwerden sein.

Station V – Dickdarm
– Obstipation.
– veränderte Mikroorganismen.
– Leaky Gut Syndrom (Ursache für vielfältige Probleme)

Grundsätzlich gibt es bei Parkinson keine spezielle Diät. Es sollte aber immer auf eine vielseitige und gesunde Ernährung geachtet werden! Stichwort: Mediterrane Ernährung. M. Müncheberg

28.09.2016

Für diesen Stammtisch war kein Referent vorgesehen, trotzdem war der Abend gut besucht. Neben dem üblichen Gedankenaustausch berichtete jeder Parki über die ersten Anzeichen seiner Krankheit sowie über den seitherigen Verlauf. Über die jeweilige Medikation wurden einzelne Erfahrungen ausgetauscht. Mit dem üblichen gemeinsamen Essen wurde ein wiederum informativer und auch geselliger Abend beschlossen.

31.08.2016

Wildkräuter
Unser Gruppenmitglied Wilma Menne spricht mit großer Sachkenntnis und Erfahrung über gesundes Wildgemüse, essbare Wildpflanzen und essbare Blüten. Die mitgebrachten Pflanzen ergänzten in anschaulicher Weise die Ausführungen und trugen zum besseren Verständnis bei. Die große Palette der aufgezeigten Möglichkeiten der Verwendung, dieser oft als “Unkraut“ angesehenen Pflanzen, sorgte bei den Zuhörern für großes Erstaunen und Bewunderung.

31.07.2016

PaStaKa Sommerfest
Dieses Jahr war unser 7. Sommerfest wieder auf der Terrasse des TSV Rintheim. Bei tollem Sommerwetter hatte das Beisammensein einen harmonischen Verlauf. Für Salate, Kuchen und weitere Leckereien aus den Reihen der Teilnehmer sei herzlich gedankt.Sportliche Aktivitäten in vielen Varianten, gemeinsame Gespräche mit Erfahrungsaustausch hatten bei unserem Fest einen besonderen Stellenwert.

09.07.2016

Parkinson Café mobil
Ein Angebot des Vereins Parkinson Nurses und Assistenten e.V (VPNA e.V.)
Thema: Informativer Austausch und Gespräche rund um das Thema Pflege und Beratung bei Morbus Parkinson
Referenten: Herr Bernhard König, Geschäftsführer Verein Parkinson Nurses und Assistenten e.V.mHerr Jürgen Kronmüller , Parkinson Nurse (Fachpfleger Parkinson) / Uni-Klinikum Tübingen

Im ersten Teil des Parkinson Café mobil ging H. Kronmüller auf die verschiedenen Medikamenten-Klassen und deren Wirkungsweise ein.
-MAO-Hemmer
-Dopamin-Agonisten
-L-Dopa und Retardprodukte
-Anticholinergika
-COMT Hemmer
Im zweiten Teil des Vortrages stellte H. Kronmüller die Optionen vor, die bei fortgeschrittenem Parkinson, wenn die Krankheit mit Medikamenten nicht mehr zufriedenstellend kontrolliert werden kann, zum Einsatz kommen können:
-Apomorphin Pen.
-Apomorphin Pumpe.
-Duodopa Pumpe.
-Tiefe Hirnstimmulation.
Alles in allem sehr gute Informationen mit fundiertem Fachwissen, die in lebhaften Gespräche mit den Zuhörern noch ergänzt wurden. Jeder hat einiges an neuem Wissen mit nachhause nehmen können.

29.06.2016

Frau Dr. med. Dorothea Zeise-Süss stellt ihre Praxis-Studie vor: Therapie des Morbus Parkinson mit Schädelakupunktur. Die Ergebnisse wurden in der DZA –Deutsche Zeitschrift für Akupunktur – veröffentlicht. Die Studie wurde von der Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung gefördert.

7.04.2016

Thema: Information Sozialrecht
Bei einem gut besuchten Stammtisch informierte Herr Rolf Ludwig von der Rechtsberatungsstelle beim VdK über seine Tätigkeit, dabei referierte er hauptsächlich über die Abläufe bei der Einstufung zum Grad der Behinderung bei Morbus Parkinson, über dabei erforderliche ärztliche bzw. neurologische Gutachten sowie über den Ablauf bei Widerspruch gegen die Einstufung. Ein weiterer Schwerpunkt seines Vortrages war der zukünftige Renteneintritt bei den Altersrenten bei Schwerbehinderten. Zum Schluss ging Herr Ludwig noch auf die Ermittlung des Pflegegrades bei der Pflegeversicherung ein, sowohl über die bestehenden Pflegestufen als auch über die künftigen Pflegegrade. Erwünscht waren Fragen zu den jeweiligen Themenbereichen, die während des Referates sogleich geklärt wurden. Im Anschluss an die Information konnten in Einzelgesprächen mit Herrn Ludwig weitere persönliche Anliegen vorgetragen werden. Das übliche gemeinsame Essen mit interessanten Gesprächen beendete diesen Monatsstammtisch.

30.03.2016

Gruppentreffen

Erfahrungsaustausch und Information für neue Mitglieder 24.02.2016 – Thema: Parkinson und Ernährung
Referenten: Frau Monica Eisenbraun und Frau Claudia Gaster (Oecothrophologinnen) Grundsätzlich gibt es keine spezielle Diät, die den Verlauf der Erkrankung beeinflussen kann! Ausreichende Kalorien sind wichtig, um eine Gewichtsabnahme zu vermeiden.

Ernährung und Verdauungsstörungen
-Obstipation (Verstopfung) bei ca. 80 % der Betroffenen (Gegenmaßnahmen: Ballaststoffmenge regeln, mehr trinken, mehr Obst und Gemüse, Trockenfrüchte, viel Bewegung)
-Schluckstörungen 50 – 75 % im Verlauf der Erkrankung
-Übelkeit und Erbrechen bei 10 % der Betroffenen
-Gewichtsverlust bei ca. 50 % der Betroffenen
-Knochenschwund (Osteoporose)
Auf Vitamin D-reiche Kost achten !!!!
-Gesteigerter Speichelfluss durch geringere Schluckfrequenz bei ca. 70 % der Betroffenen
-Mangelndes Geschmacksempfinden bei ca. 50 % der Betroffenen
Gesund essen – besser leben- Eiweiß-unbedingt gleichzeitige Einnahme von L-Dopa mit Nahrungseiweiß vermeiden !!!!!!!
-Pflanzliches Eiweiß bevorzugt vor tierischem Eiweiß.
Gesund essen – besser leben – Fett
-mindestens einmal pro Woche Fisch.
-Oliven / Rapsöl – hohe Anteile an einfach ungesättigten Fettsäuren.

Trinken
-Wasser und Getränke mindestens 2 Liter pro Tag!

Wechselwirkungen
-Eiweiß vermindert die Wirkung von L-Dopa deutlich!
-L-Dopa mindestens eine halbe Stunde VOR dem Essen einnehmen.
-ODER 1,5 Stunden NACH dem Essen einnehmen.Da die Magentätigkeit bei Parkinsonpatienten auch verlangsamt ist, können diese Zeiten unter Umständen abhängig von Patient zu Patient auch noch länger sein!

Tips zur Ernährung
-Gesamtmenge auf 6-8 Mahlzeiten über den Tag verteilen.
– Leicht verdauliche Gemüsesorten wählen.
-Schwer verdauliche Speisen vermeiden.
-Ausreichend trinken.
-Ballaststoffreiche Kost.
-Regelmäßige Bewegung

Erstes Treffen im neuen Jahr – Ausblick auf 2016
Bei etwas geringerer Beteiligung als sonst üblich fand der erste Stammtisch des Jahres 2016 statt. Ein Referent war an diesem Abend nicht zugegen. Unsere Macherin Ruth stellte die geplanten Aktivitäten für das vor uns liegende Jahr vor.So ist u.a. geplant, dass ein „Kümmerer“ bei den Parkis nachhackt, die schon längere Zeit nicht mehr bei unseren Treffen anwesend waren. Somit kann man informieren, worauf die längere Abwesenheit zurückzuführen ist.
Ruth gab dann die Referenten bekannt, für die schon ein fester Termin vorgesehen ist. So erwarten wir u.a. eine Ernährungsberaterin, eine Parkinsonnurse sowie die Chefärztin der Parkinsonklinik Biskirchen. Die genauen Termine können auf der Homepage eingesehen werden. Von den Anwesenden wurden weitere Anregungen für gewünschte Informationen gemacht.
Die Parkis, die an der „Akupunkturstudie“ teilgenommen hatten, berichteten schließlich noch über ihre Erfahrungen.
Nach dem üblichen Essen fand noch ein sehr reger Gedankenaustausch statt